سوزاک یا گونورهآ چیست و درمان آن چند روز طول میکشد؟ یک عفونت مقاربتی است که توسط...
سندرم کلاینفلتر(Klinefelter Syndrome) یکی از شایعترین ناهنجاریهای ژنتیکی در میان...
آزمایش تعیین هویت یا همان تست ابوت راهی سریع و دقیق برای روشن کردن پیوند واقعی شما...
سن یکی از موثرترین عوامل در باروری و سلامت بارداری است. با افزایش سن، تغییرات طبیعی...
اندازه دور کمر بیشتر از ۸۵ سانتی متر در خانم ها و بیشتر از ۱۱۰ سانتی متر در آقایان
موز حاوی تریپتوفان است که به تولید سروتونین در مغز کمک میکند و به این ترتیب میتواند احساس آرامش و شادی را افزایش دهد. همچنین، ویتامین B6 موجود...
گردو منبع خوبی از ملاتونین است، که به تنظیم چرخه خواب کمک میکند و میتواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بیخوابی کمک کند. همچنین، اسیدهای چرب...
در طول شب، بدن به طور طبیعی وارد حالت استراحت و ترمیم میشود که به بازسازی سلولها و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین، در این زمان سطح هورمونهای...
