7 صبح الی 7 بعدازظهر روزهای غیر تعطیل
7 صبح الی 6 بعدازظهر روزهای پنجشنبه

خواص موز برای آرامش اعصاب

تاریخ: ۱۳۹۱/۰۳/۲۵ تعداد بازدید: ۱۳۲

تحقيقات نشان داده يك موز متوسط 105 كالري و فقط 14 گرم قند دارد.همين مقدار شما را سير كرده و قند خون را به شكل ملايمي بالا مي‌برد. در ضمن همين موز 30 درصد ويتامين B6 مورد نياز روزانه را تامين مي‌كند. اين ويتامين باعث مي‌شود مقدار سروتونين توليد شده مغز اندكي افزايش يافته و توان مقابله با شرايط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزايش مي‌دهد.



آخرین مقالات
تست آلرژی چیست؟

تست آلرژی چیست؟

۱۴۰۴/۰۲/۰۶ تعداد بازدید : ۳۳
کم کاری تیروئید چیست؟

کم کاری تیروئید چیست؟

۱۴۰۴/۰۲/۰۳ تعداد بازدید : ۵۱
ویروس hpv چیست؟

ویروس hpv چیست؟

۱۴۰۴/۰۱/۲۵ تعداد بازدید : ۹۸
آزمایش Cystatin c چیست؟

آزمایش Cystatin c چیست؟

۱۴۰۴/۰۱/۲۳ تعداد بازدید : ۱۰۲
آزمایش کالپروتکتین چیست؟

آزمایش کالپروتکتین چیست؟

۱۴۰۴/۰۱/۲۰ تعداد بازدید : ۲۲۴
آزمایش آنتی مولرین هورمون چیست؟

آزمایش آنتی مولرین هورمون چیست؟

۱۴۰۴/۰۱/۱۸ تعداد بازدید : ۳۵۱
آزمایش پرولاکتین(PRL) برای چیست؟

آزمایش پرولاکتین(PRL) برای چیست؟

۱۴۰۴/۰۱/۱۶ تعداد بازدید : ۱۵۷
آزمایش LH چیست؟

آزمایش LH چیست؟

۱۴۰۴/۰۱/۰۶ تعداد بازدید : ۵۰۴
سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟

سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟

۱۴۰۳/۱۲/۲۲ تعداد بازدید : ۱۵۰
علائم بیماری هاشیموتو چیست؟

علائم بیماری هاشیموتو چیست؟

۱۴۰۳/۱۲/۲۰ تعداد بازدید : ۲۹۴

ارسال نظر

دیدگاه

تماس با ما