آزمایش مدفوع برای ارزیابی سلامت گوارش و تشخیص عفونت‌ها، خون مخفی و حضور یا نبود ناهنجاری‌های...
آزمایش PT یا زمان پروترومبین برای ارزیابی کارکرد مسیر برون‌زنجیره‌ای انعقاد خون به...
آزمایش بیلی‌روبین با ارزیابی میزان بیلی‌روبین در خون به تشخیص و پیگیری زردی و مشکلات...
آزمایش قند خون دوساعته، میزان گلوکز خون پس از مصرف نوشیدنی استاندارد را در دو بازه...
مجمع ملی استئوپروز تخمين‌زده است كه حدود 44 ميليون نفر بالای 50 سال در ايالات متحده آمريكا به پوكی استخوان مبتلا هستند يا در معرض ابتلا به آن...
مردانی كه در هفته 3 عدد تخم‌مرغ می‌خورند، بيشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان كشنده پروستات هستند.
نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از غذا می‌تواند فرآیند هضم را مختل کند و باعث کاهش دمای طبیعی معده شود، که ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و...
مولکول‌های سدیم موجود در نمك موجب می‌شوند که، آب دور سلول‌های چربی ذخیره در بدن را احاطه کرده و از این طریق آنها را مستحکم‌تر و متورم‌تركند.
بطري های پلاستيکی آب را در فريزر برای انجماد قرار ندهيد چون اين کار باعث آزادسازی سم ديوکسين از ظروف پلاستيکی می شود.
براي در امان ماندن از سنگ كليه به خصوص اگر سابقه‌اش را داريد بقيه ميان وعده‌ها را حذف كنيد و برگه زردآلو بخوريد.
اندازه دور کمر بیشتر از ۸۵ سانتی متر در خانم ها و بیشتر از ۱۱۰ سانتی متر در آقایان
موز حاوی تریپتوفان است که به تولید سروتونین در مغز کمک میکند و به این ترتیب می‌تواند احساس آرامش و شادی را افزایش دهد. همچنین، ویتامین B6 موجود...
گردو منبع خوبی از ملاتونین است، که به تنظیم چرخه خواب کمک میکند و می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک کند. همچنین، اسیدهای چرب...
در طول شب، بدن به طور طبیعی وارد حالت استراحت و ترمیم می‌شود که به بازسازی سلول‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین، در این زمان سطح هورمون‌های...
