تست آلرژی، آزمایشی است که برای شناسایی مواد حساسیت‌زا (آلرژن‌ها) در افراد مورد استفاده...
کم‌کاری تیروئید یا هایپوتیروئیدیسم وضعیتی است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی...
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یکی از شایع‌ترین عفونت‌های مقاربتی در جهان است. بیشتر...
آزمایش سیستاتین C برای ارزیابی عملکرد کلیه‌ها و تشخیص بیماری‌های کلیوی مورد استفاده...
بطري های پلاستيکی آب را در فريزر برای انجماد قرار ندهيد چون اين کار باعث آزادسازی سم ديوکسين از ظروف پلاستيکی می شود.
براي در امان ماندن از سنگ كليه به خصوص اگر سابقه‌اش را داريد بقيه ميان وعده‌ها را حذف كنيد و برگه زردآلو بخوريد.
اندازه دور کمر بیشتر از ۸۵ سانتی متر در خانم ها و بیشتر از ۱۱۰ سانتی متر در آقایان
موز حاوی تریپتوفان است که به تولید سروتونین در مغز کمک می‌کند و به این ترتیب می‌تواند احساس آرامش و شادی را افزایش دهد. همچنین، ویتامین B6 موجود...
گردو منبع خوبی از ملاتونین است، که به تنظیم چرخه خواب کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک کند. همچنین، اسیدهای چرب...
در طول شب، بدن به طور طبیعی وارد حالت استراحت و ترمیم می‌شود که به بازسازی سلول‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین، در این زمان سطح هورمون‌های...
