راه های جلوگیری از پیری پوست

در واقع با افزایش سن، شبکه کلاژن ساختار خود را ازدست می دهد و معمولا حدود سن 30 سالگی ساخت کلاژن در پوست کند شده و به تدریج متوقف می شود.

چه عواملی علائم پیری را به تاخیر یا تسریع می اندازد

فیبرهای کلاژن ساختمان اصلی پروتئین در پوست هستند و فیبرهای الاستین به خاطر قابلیت ارتجاعی خود (توانایی برای کشیدگی و قابلیت بازگشت به حالت اولیه) به پوست جوانی و طراوت می بخشد. پوست خوب پیامد طبیعی سلول‌های پوستی جدید است که در محیط مطلوب، موادساختمانی اساسی نظیر آمینواسیدها و ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد می شود.

به نظرمی رسد که چگونگی محکم ماندن پوست نمی تواند بدون حمایت کافی از جانب ویتامین C به طور سالم فیبرهای کلاژن رابسازند. به دلیل اینکه پوست در معرض عوامل محیطی نظیر آفتاب و استرس قراردارد، افزایش سن سبب می شود پوست چروکیده و ضعیف شود، زیرا که قادر نیست دوباره به طور صحیح ترمیم شود.

همچنین با پیرشدن پوست، غشاء میانی پوست(لایه داخلی پوست که زیر قسمت سطحی خارجی ترین قسمت اپیدرم قرار دارد) و شروع به کم شدن چربی(سرامیدها) می کند.

راه‌های پیشگیری از ایجاد چین و چروک پوست

پوست چروکیده معمولا دارای بافت خشن و زمخت بوده و پر ازچین و چروک می باشد.

1) استفاده ازکرم‌های ضدچروک

استفاده از محصولات ضد چروک پوست به همراه ضدآفتاب‌ها و کرم‌های مرطوب کننده، راهی اساسی برای جلوگیری از چین وچروک است باید محصول ضدچروکی را انتخاب کنید که حاوی ترکیباتی از ویتامین های E و C و A، آنتی اکسیدان‌ها، آمینواسیدها و انواعی از هیدروکسی اسیدها باشد.

2) تغذیه مناسب

تغذیه مناسب برای جوان ماندن وسلامتی پوست ضروری می باشد.

3) نورخورشید

علت شماره یک پیری پوست است.

4) چای سبز

یک آنتی اکسیدان پلی فنولیک طبیعی به شمار می رود که باید به صورت تازه مورد استفاده قرار گیرد که برای جلوگیری از مضرات آفتاب بسیار مفید است.

5) ویتامین هایی که به صورت آنتی اکسیدان عمل می کند مانند، ویتامین E که ماده اصلی برای جلوگیری از اکسیداسیون چربی پوست است و ویتامین C جلوگیری از به وجود آمدن رادیکال‌های آزاد که دلیلی عمده برای تخریب پوست به شمار می رود.