7 صبح الی 7 بعدازظهر روزهای غیر تعطیل
7 صبح الی 6 بعدازظهر روزهای پنجشنبه

میوه ها و آبمیوه ها

تاریخ: ۱۳۹۳/۰۷/۰۳ تعداد بازدید: ۱۷۱

حامیان بدن

میوه ها وابمیوه ها

یکی از بهترین تنقلات برای افراد به جای تنقلات غیر مغذی مصرف میوه ها  وابمیوه ها به جای انهاست .این ترکیب بهترین تامین کننده وویتامین های مینرال ها ی مورد نیاز بدن هستند وهیچ گونه ضرری برای بدن نخواهند داشت در نظر داشته باشید خوردن میوه ها بر ابمیوه ارجعیت دارد چرا که در پروسه ابگیری فیبر میوه حذف می شود .

هر واحد میوه تقریبا 60 کیلو کالری است فقط میوه ها اگر اضافه شوندمی تواند با تولید کالری بالا سبب اضافه وزن شوند این توصیه برای افرادی بود که فکر می کندد میوه ها چاق نمی کنند.               

آخرین مقالات
آزمایش fbs چیست؟

آزمایش fbs چیست؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۹ تعداد بازدید : ۳۹
آزمایش fsh چیست؟

آزمایش fsh چیست؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۰ تعداد بازدید : ۱۱۶
روش‌های تشخیص ناباروری در زنان

روش‌های تشخیص ناباروری در زنان

۱۴۰۴/۰۳/۰۷ تعداد بازدید : ۶۴
آزمایش اسپرم چیست؟

آزمایش اسپرم چیست؟

۱۴۰۴/۰۳/۰۵ تعداد بازدید : ۷۰
علائم زگیل تناسلی در زنان و مردان

علائم زگیل تناسلی در زنان و مردان

۱۴۰۴/۰۳/۰۳ تعداد بازدید : ۱۳۹
پرکاری تیروئید چیست؟

پرکاری تیروئید چیست؟

۱۴۰۴/۰۲/۲۲ تعداد بازدید : ۱۳۴
آزمایش و سونوگرافی دوران بارداری

آزمایش و سونوگرافی دوران بارداری

۱۴۰۴/۰۲/۲۰ تعداد بازدید : ۱۲۱
آزمایش ادرار 24 ساعته چیست؟

آزمایش ادرار 24 ساعته چیست؟

۱۴۰۴/۰۲/۱۴ تعداد بازدید : ۳۵۷
تست آلرژی چیست؟

تست آلرژی چیست؟

۱۴۰۴/۰۲/۰۶ تعداد بازدید : ۲۰۰

ارسال نظر

دیدگاه

تماس با ما