7 صبح الی 7 بعدازظهر روزهای غیر تعطیل
7 صبح الی 6 بعدازظهر روزهای پنجشنبه

میوه ها و آبمیوه ها

تاریخ: ۱۳۹۳/۰۷/۰۳ تعداد بازدید: ۱۹۴

حامیان بدن

میوه ها وابمیوه ها

یکی از بهترین تنقلات برای افراد به جای تنقلات غیر مغذی مصرف میوه ها  وابمیوه ها به جای انهاست .این ترکیب بهترین تامین کننده وویتامین های مینرال ها ی مورد نیاز بدن هستند وهیچ گونه ضرری برای بدن نخواهند داشت در نظر داشته باشید خوردن میوه ها بر ابمیوه ارجعیت دارد چرا که در پروسه ابگیری فیبر میوه حذف می شود .

هر واحد میوه تقریبا 60 کیلو کالری است فقط میوه ها اگر اضافه شوندمی تواند با تولید کالری بالا سبب اضافه وزن شوند این توصیه برای افرادی بود که فکر می کندد میوه ها چاق نمی کنند.               

آخرین مقالات
انواع گروه خونی چیست؟

انواع گروه خونی چیست؟

۱۴۰۴/۰۴/۳۰ تعداد بازدید : ۲۶
تست تنفسی اوره چیست؟

تست تنفسی اوره چیست؟

۱۴۰۴/۰۴/۲۸ تعداد بازدید : ۳۰
آزمایش CRP چیست؟

آزمایش CRP چیست؟

۱۴۰۴/۰۴/۲۴ تعداد بازدید : ۵۲
آزمایش ویتامین دی چیست؟

آزمایش ویتامین دی چیست؟

۱۴۰۴/۰۴/۲۱ تعداد بازدید : ۳۰۴۷
آزمایش قبل از ازدواج

آزمایش قبل از ازدواج

۱۴۰۴/۰۴/۱۲ تعداد بازدید : ۱۷۰
آزمایش fbs چیست؟

آزمایش fbs چیست؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۹ تعداد بازدید : ۲۱۵
آزمایش fsh چیست؟

آزمایش fsh چیست؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۰ تعداد بازدید : ۳۵۸
روش‌های تشخیص ناباروری در زنان

روش‌های تشخیص ناباروری در زنان

۱۴۰۴/۰۳/۰۷ تعداد بازدید : ۱۴۹
آزمایش اسپرم چیست؟

آزمایش اسپرم چیست؟

۱۴۰۴/۰۳/۰۵ تعداد بازدید : ۱۵۹

ارسال نظر

دیدگاه

تماس با ما