معده
بخشي از دستگاه گوارش است كه در قسمت بالاي شكم در زير ديافراگم واقع شده است. از بالا به مري و از پايين به روده كوچك منتهي ميشود.
ورود غذا به معده باعث ايجاد حركات موجي در عضلات ديواره معده مي شود.
در همين زمان شيره اسيدي معده كه توسط غدد معده ترشح مي شود باعث هضم اوليه غذا در معده ميشودپس از 3 ساعت اين مخلوط غذائي وارد روده ميشود تا هضم غذا ادامه يابد.
سرطان معده
همانند بسياري از بافت ها معده از انواع متفاوت سلول ها تشكيل شده است. به طور طبيعي سلول ها دائما در حال تكثير شدن هستند تا بتوانند جاي سلول هاي پير و مرده را بگيرند. زماني كه تقسيم سلول ها از كنترل خارج شود و سلولي بي رويه تقسيم شود توده اي سلولي ايجاد ميگردد كه تومور ناميده ميشود .
تومور هاي بدخيم سرطان هستند كه ميتوانند به بافت اطراف تهاجم كرده باعث تخريب ارگانها و بافت اطراف خود شوند كه در مورد معده ميتواند به مري يا روده كوچك تهاجم كند . همچنين ممكن است سلولي از اين توده بدخيم جدا شده و به سيستم لنفاوي يا جريان خون وارد شود و بدين ترتيب در جاهي دور از محل اوليه سرطان باعث ايجاد توده بدخيم ديگري شود. اين گسترش تومور متاستاز ناميده ميشود در مورد سرطان معده شايعترين محل متازستاز كبد مي باشد.
عوامل خطر
سرطان معده بيشتر در افراد بالاي 55 سال و در مردان 2 برابر زنان مشاهده مي شود.
در صورتيكه شما داراي عوامل خطر زير و علايم همراه هستيد بايد با مراجعه به پزشك با انجام آزمايش هاي غربالگري و رژيم مناسب در مراحل اوليه اين سرطان به خود كمك كنيد.
عفونت معده با هليكو باكتر
سابقه فاميلي مثبت از سرطان معده
كشيدن سيگار
مصرف غذاها و گوشت دودي و نمك سود. كنسروها
مصرف كم ميوه جات و سبزي جات
علائم:
1- سو هاضمه يا سوزش سر دل
2- احساس درد يا ناراحتي در شكم
3- تهوع يا استفراغ
4- اسهال يا يبوست
5- نفخ شديد و غير معمول پس از صرف غذا
6- بي اشتهايي
7- ضعف و خستگي
8- خونريزي به صورت استفراغ خوني يا خون در مدفوع
راههاي تشخيص:
1- گرفتن شرح حال و وجود يا عدم وجود سابقه سرطان معده در فاميل
2- تست خون مخفي در مدفوع
3- گرفتن راديو گرافي
4- آندوسكوپي
5- تست هاي توموري در خون
رژيم استاندارد ،پروتئين و تامين كالري كافي از طريق مشورت با يك كارشناس تغذيه اهميت بسيار دارد.
توصيه ها
1- نكشيدن سيگار و قليان از عوامل مهم در جلوگيري از ابتلا به سرطان معده است.
2- انجام فعاليت ورزشي منظم
3- استفاده از رژيم غذايي حاوي ميوه و سيزيجات
4- حد المكان از غذا هاي تازه و غير كنسروي استفاده كنيد.
5- مصرف غذاهاي چرب و سرخ كردني را به حداقل برسانيد.
6- بيشتر از گوشت كم چرب و ماهي استفاده كنيد.
7- از مصرف غذا هاي پر نمك بپرهيزيد
8- رژيم استاندارد ،پروتئين و تامين كالري كافي از طريق مشورت با يك كارشناس تغذيه اهميت بسيار دارد.
تهیه کننده: سمیرا تیر